Una sencilla técnica japonesa para eliminar el estrés

Tomado de: La mente es maravillosa.com

Estamos ante un enfoque poco conocido para el mundo occidental y que posiblemente a más de uno le parezca extraño o poco creíble. Ahora bien, a la hora de gestionar muchos de los padecimientos más comunes en nuestra sociedad, como pueden ser el estrés, la ansiedad o la depresión, necesitamos diferentes estrategias. Por otro lado, para conocer cuál es la que mejor se adapta a nuestras necesidades personales lo mejor es que conozcamos varias y experimentemos con ellas.

Para tratar una dolencia cualquiera no basta con un fármaco, y en lo que se refiere a la tensión física, al cansancio mental o a esos desequilibrios hormonales y neuroquímicos que se asocian al estrés, nos pueden ir muy este tipo de técnicas ancestrales. Son fáciles de llevar a cabo, no requieren entrenamiento y en un momento puntual de sobracarga son capaces de traernos un gran bienestar en poco tiempo.

El acertijo de los monjes predestinados

Néstor del Prado/Cubadebate

En un monasterio vivían un grupo de cincuenta monjes. Todos ellos eran especialistas en lógica matemática y tenían voto de silencio. Pero el voto era muy estricto: no sólo no podían hablar entre sí; tampoco podían intercambiar mensajes por procedimiento alguno. Además, tampoco tenían espejos ni manera de contemplarse a sí mismos. Sólo hacían una comida al día, en el restaurante común, todos a la vez en una enorme mesa redonda, y el resto del día lo pasaban orando y estudiando lógica en sus celdas.

Un domingo reciben la visita del abad de la orden, el cual estaba liberado del voto de silencio. Cuando estaban reunidos en la mesa del comedor, les explica lo siguiente:

VIDEO: Niña prodigio de cuatro años domina siete idiomas con fluidez

La pequeña Bella Devyatkina es una niña prodigio nacida en Rusia, con cuatro años de edad domina seis idiomas además del materno: francés, español, inglés, alemán, árabe y el chino. Sus padres aseguraron que ha mostrado interés por aprender también el italiano.

¿Hacer el amor nos hace más inteligentes?

Sin duda alguna, es una pregunta un tanto curiosa, a la que los estudios científicos han respondido con un rotundo sí: tener sexo puede volvernos más inteligentes. Parece ser que, ante situaciones de estrés, el aumento de la hormona de estrés reduce la neurogénesis; sin embargo, las experiencias estresantes positivas como el ejercicio físico o el sexo mejoran nuestra capacidad cerebral. ¿Quieres saber más? Continúa leyendo.

¿Quiénes han sido el jugador más alto y más bajo de la NBA?

Por Luis Otero

Hasta hoy, el jugador de mayores dimensiones en la historia de la NBA ha sido el rumano Gheorghe Mureşan. Su estatura es de 2,31 metros y su peso cuando estaba en forma era de 143 kilos. Mureşan, que debe su tamaño a un desorden de la glándula pituitaria, estuvo en la mejor liga del mundo entre 1993 y 2000; jugó en los Washington Bullets y los New Jersey Nets, y dejó para el recuerdo registros dignos y algunas actuaciones notables.

Curiosidades sobre el Corazón

El corazón es sin lugar a dudas uno de los órganos mas importantes del cuerpo humano, pues se encarga de una función tan importante como la de bombear sangre a todos los tejidos y órganos del cuerpo. Y más allá de su función vital que cumple para los seres humanos, el corazón está lleno de interesantes curiosidades que vamos a listar en el siguiente Top 10.

10 Curiosidades sobre el Corazón :

Con clavos, tornillos y otras piezas de metal (I)

Tomado de: Juventud Rebelde

Me dirás que la propuesta de este miércoles quizás no sea «así de fácil», tan simple como llegar a casa y ponernos manos a la obra; pero probablemente me dirás también que vale la pena apreciar las múltiples creaciones que pueden nacer al unir clavos, tornillos, piezas y herramientas diversas de metal que pensábamos habían agotado su vida útil.

Las partes del cuerpo más eróticas según la ciencia

Quizá la mayor sorpresa de esta investigación ha sido que la inmensa mayoría de los participantes en este estudio, unos 800 ciudadanos británicos y subsaharianos, no encuentran nada atractivos los pies, hasta el punto que las tres cuartas partes de ellos le daban un valor erótico de cero.

Fotografías históricas que pocos han visto

Un niño austriaco recibe unos zapatos nuevos durante la Segunda Guerra Mundial.

Tomado de: Cubadebate

Desde su invención en el siglo XIX, la fotografía ha sido el medio por excelencia para perpetuar un momento, una idea. Muchas imágenes han recorrido el mundo por su maravillosa factura y por el mensaje tan impactante que transmiten. Algunas de esas intantáneas como La niña afgana, Los tanques de la plaza de Tianamen o El Che del cubano Alberto Korda han recorrido el mundo entero.

Secretos de la caipirinha carioca

Lídice Valenzuela/Cubahora

Una de las maneras más fáciles y divertidas de emborracharse en poco tiempo en Río de Janeiro es darle paso a la caipirinha, quizás en un bar de barrio, o en un restaurante de fama internacional. Una bebida que algunos califican de traicionera.

Soluciones de Acertijos (Parte III)

10.– El alcaide de una cárcel informa que dejara salir de la prisión a una persona al azar para celebrar que hace 25 años que es alcaide.

Eligen a un hombre y le dicen que quedara libre si saca de dentro de una caja una bola blanca, habiendo dentro 9 bolas negras y solo 1 blanca.

El prisionero se entera por un chivatazo que el alcaide pondrá todas las bolas de color negro, al día siguiente le hace el juego, y el prisionero sale en libertad.

¿Cómo ha conseguido salir de la cárcel si todas las bolas eran negras?

Spielberg y Stephen Hawking colaboran en un proyecto artístico para niños

Tomado de: Cubasi

El director de cine Steven Spielberg, el físico Stephen Hawking y la duquesa Catalina de Inglaterra, entre otras personalidades, participan en un proyecto artístico en el Reino Unido.

El director de cine Steven Spielberg, el físico Stephen Hawking y la duquesa Catalina de Inglaterra, entre otras personalidades, participan en un proyecto artístico en el Reino Unido para recaudar fondos para proyectos infantiles, anunciaron hoy los organizadores.

Coincidiendo con el próximo estreno de la película para niños de Spielberg “The BFG”, la compañía Unilever ha colaborado para instalar a lo largo de las islas británicas diversas “jarras de los sueños” en las que cada uno de los famosos que participan han volcado sus anhelos y creatividad.