Como incluir un súper desayuno nutritivo en tu día con 5 pasos

Fragmentos de HabitualMente Durante la mañana, por algún fenómeno natural desconocido el reloj avanza más de prisa. Salimos corriendo de casa después de tomar media taza de café (en el mejor de los casos) o simplemente salimos corriendo con el estómago vacío. Al poco tiempo sentimos hambre y nos vemos obligados a devorar cualquier alimento…