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¡Cuídate del sol!

Andar sin preocupaciones al aire libre y con ganas de correr por la arena o no salir del mar son deseos de verano a los que no podemos resistirnos. Y aunque los consejos de protección a veces se esfuman ante las urgencias y los caprichos, más vale que te prevengamos de límites que no puedes vulnerar. Así te divertirás, pero con unas advertencias bajo el brazo.

Recuerda que hay verdades esenciales que dependen de la rutina que asumas. Si estás en algún sitio de descanso por varios días, entonces puedes escoger el horario para visitar el mar. Asegúrate de hacerlo en la mañana antes de las 11 y por la tarde después de las 5, en dependencia del clima. Pero siempre evita el mediodía.

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