Archivo del sitio

La gripe provoca 650 mil muertes cada año en el mundo

Desde RadioHC

Las enfermedades respiratorias causadas por la gripe estacional provocan cada año la muerte de 650 mil personas en el planeta, alerta hoy un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Esa cifra representa un aumento considerable con respecto a las estimaciones previas, de hace más de 10 años, cuando no rebasaban el medio millón anual, explica la OMS que colaboró para elaborar el documento con el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos. Lee el resto de esta entrada

Anuncios

La miel de abejas con recetas saludables

Tomado de Cubahora

La miel es utilizada para endulzar por los seres humanos desde la época Prehistórica. Fue encontrada en excavaciones egipcias con más de 2000 años, existen citas bíblicas a la que se hace referencia y los traslados de cuerpos humanos fallecidos se realizaban sumergidos en miel como conservante debido a su baja concentración de agua, como en el caso de Alejandro Magno.  Consiste en un fluido dulce y viscoso producido por algunos insectos, entre ellos las abejas, a partir del néctar de las flores o de secreciones de partes vivas de plantas.

Lee el resto de esta entrada

¿Qué significa soñar despierto?

Desde El Significado de:

Soñar despierto es una de las más maravillosas formas de soñar, aunque nada tiene que ver con los sueños que se manifiestan mientras dormimos. Cuando estamos durmiendo, nuestros sueños son producciones de nuestro subconsciente que no podemos controlar, que se basan en nuestras experiencias y especialmente en nuestras emociones. Todos nuestros sueños tienen un significado para nosotros, aunque no siempre su interpretación es sencilla, debido a que aparecen cuando nos encontramos en un estado mínimo de activación mental y nada tienen que ver con el razonamiento al que estamos acostumbrados durante la vigilia. Puede resultarte de utilidad leer nuestro artículo La interpretación de los sueños. Lee el resto de esta entrada

VI Cumbre Cuba-CARICOM: Derechos y Manos

Desde La Santa Mambisa

Este título bien pudiera ser el eslogan de cualquier evento o magna cita donde, los que se reúnen, elevan las voces de sus pueblos y la verdadera pasión por el dolor ajeno.

Cuba llega a la VI Cumbre con CARICOM, representada por su Presidente con argumentos para defender derechos y extender manos.

Los compromisos que nos unen, no solo se llevan a mesas de concertación, se ejecutan con humildad sin recibir nada a cambio. Lee el resto de esta entrada

Cuba: Ganarle a la ataxia la pelea (+ Video, fotos y gráfico)

Publicado en Juventud Rebelde

Eduardo Osorio nunca imaginó que sostener una taza de café podría ser algo complicado. Intentaba llevársela a la boca y era como si se le resbalara de las manos. Primero lo achacó al azar; luego, a la torpeza. Pero después notó que le faltaba el equilibrio al caminar y la lengua «se le enredaba para hablar». Tiempo después descubrió que su hijo y dos de sus hermanas también eran portadores del gen de la Ataxia Espinocerebelosa Tipo 2 (SCA2). Lee el resto de esta entrada

Como incluir un súper desayuno nutritivo en tu día con 5 pasos

Desayuno sano y completoFragmentos de HabitualMente

Durante la mañana, por algún fenómeno natural desconocido el reloj avanza más de prisa.

Salimos corriendo de casa después de tomar media taza de café (en el mejor de los casos) o simplemente salimos corriendo con el estómago vacío. Al poco tiempo sentimos hambre y nos vemos obligados a devorar cualquier alimento rápido, que solo “llena”, pero que no siempre es la opción más sana.

El hábito de desayunar te ayuda a mejorar lo que comes durante el día. Si quieres empezar a incluir un desayuno rápido, fácil y nutritivo en tu mañana, sigue leyendo.

Lee el resto de esta entrada

Solo en Deja de Fumar con Ayuda

Cada persona fuma según su propia rutina: puede ser que no te fumes el primer cigarrillo del día hasta pasadas las 11 de la mañana o que te hayas fumado ya tres cigarrillos antes del desayuno. Fíjate unas metas alcanzables y concédete algún capricho (saludable) cada vez que alcances un objetivo que te hayas propuesto. Si no puedes dejarlo por completo de entrada, intenta pasar un día sin fumar, luego dos, y ve aumentando gradualmente el tiempo que pasas sin tabaco.

¿Sabías que…?

Cada vez que te resistes a las ganas de fumar, estás un paso más cerca de dejarlo definitivamente.

Lee el resto de esta entrada

Neysi, siempre fiel al legado de Fidel

Desde Soldado de las ideas

Para la destacada federada santiaguera Neysi Semanat García, una trabajadora del sector de la Salud del municipio de Mella, recordar al invicto Líder de la Revolución cubana Fidel Castro Ruz, en ocasión de conmemorarse este 25 de noviembre el primer aniversario de su desaparición física, resulta un momento muy triste, pero a la vez estimulante para seguir defendiendo su legado y consolidar la obra.

Desde su puesto laboral, como estadística del hospital Ezequiel Miranda Díaz, rememora a cada instante el pensamiento y actuar del Comandante en Jefe Fidel Castro Ruz, a quien tuvo la oportunidad de conocer de cerca cuando el 23 de julio de 1983 inauguró oficialmente esa instalación de salud, con la misión de brindar atención médica, preventiva y curativa a la población en las diferentes especialidades. Lee el resto de esta entrada

Para rebajar no basta solo con correr

correr ejercicios fisicos santiago de cuba 

Por Sierra Maestra

Correr es uno de los ejercicios más completos

¿Cuántas veces has estado en las clases de aerobios con la esperanza de que nunca llegue la orden del profesor: “A correr”? Según los especialistas, para ponerse en forma no hace falta cansarse tanto; sin embargo, sí debes acompañar el ejercicio con una dieta saludable.

Se calcula que correr cinco kilómetros a la semana, combinado con un menú saludable es un método eficaz para reducir la grasa en algo más de cinco “kilos”.

Lee el resto de esta entrada

Las salsas saludables

Las salsas saludables

Desde Cubahora

En gastronomía se denomina salsa a una mezcla líquida o semilíquida de ingredientes, fríos o calientes; son preparadas con el objetivo de acompañar a un plato. Las salsas no solo influyen en las percepciones del gusto y el olfato. También pueden ofrecer colores diversos capaces de modificar la apariencia de una receta culinaria, provocando diversas sensaciones de manera simultánea.

Se denomina «saucier», salsero,  a los cocineros especializados en las tareas de elaboración de las diferentes salsas empleadas en variadas recetas. La palabra salsa tal vez provenga de “seasoning” en inglés, traducido como sazón, condimento, aliño. Los primeros datos de la existencia de salsas se remontan a los romanos.

Lee el resto de esta entrada

Los científicos revelan de qué enfermedades te puede salvar el café

Desde CubaSí
Un informe elaborado por la Asociación Americana del Corazón estadounidense revela una relación entre el consumo de esta semilla y la salud.

El informe de la Asociación Americana del Corazón publicado este lunes indica que el consumo de café puede ayudar a disminuir el riesgo de desarrollar una insuficiencia cardíaca o de tener un accidente cerebrovascular.

Este efecto ha sido demostrado por un estudio preliminar presentado en la sesión científica de la organización de este año.

Lee el resto de esta entrada

La salud cubana sigue el camino trazado por Fidel

Desde Fidel Soldado de las ideas

Cuando triunfó la Revolución cubana, el 1ro. de enero de 1959, el país tenía un sistema de salud deplorable. La tasa de mortalidad infantil andaba alrededor de los 60 fallecidos por cada mil nacidos vivos, al tiempo que la esperanza de vida no llegaba a los 60 años. Hoy la referida tasa está por debajo de cinco, y los cubanos tenemos unos 78 años en las expectativas de existencia.

 Varias enfermedades no transmisibles, que causaban miles de decesos cada año, han sido erradicadas, y el total de nuestra población infantil está inmunizada contra varias enfermedades que siguen cobrando vidas incluso en países desarrollados.

Lee el resto de esta entrada

A %d blogueros les gusta esto: