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Una sencilla técnica japonesa para eliminar el estrés

Tomado de: La mente es maravillosa.com

Estamos ante un enfoque poco conocido para el mundo occidental y que posiblemente a más de uno le parezca extraño o poco creíble. Ahora bien, a la hora de gestionar muchos de los padecimientos más comunes en nuestra sociedad, como pueden ser el estrés, la ansiedad o la depresión, necesitamos diferentes estrategias. Por otro lado, para conocer cuál es la que mejor se adapta a nuestras necesidades personales lo mejor es que conozcamos varias y experimentemos con ellas.

Para tratar una dolencia cualquiera no basta con un fármaco, y en lo que se refiere a la tensión física, al cansancio mental o a esos desequilibrios hormonales y neuroquímicos que se asocian al estrés, nos pueden ir muy este tipo de técnicas ancestrales. Son fáciles de llevar a cabo, no requieren entrenamiento y en un momento puntual de sobracarga son capaces de traernos un gran bienestar en poco tiempo.

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Nicolas Maduro da inicio a la XIV Cumbre ALBA-TCP

chavez-4Tomado de: Cubadebate

Entrevista al Doctor Eduardo Lara Hernández, una de las voces más autorizadas en el ámbito del Derecho Constitucional y los Derechos Humanos en el continente

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El colectivo de “Auca en CayoHueso” retoma esta entrevista realizada en 2009 al Premio Nacional Carlos Manuel de Céspedes por la Obra de la  Vida, de la Unión Nacional de Juristas de Cuba, presidente de honor de la Sociedad de Derecho Constitucional y Administrativo de esa organización, asesor de la Comisión de Asuntos Constitucionales y Jurídicos de la Asamblea Nacional del Poder Popular, miembro del tribunal permanente que otorga el grado científico de Doctor en Ciencias Jurídicas, asesor del Anuario Iberoamericano de Justicia Constitucional, que se publica en Madrid, España… el Doctor Eduardo Lara Hernández es una de las voces más autorizadas en el ámbito del Derecho Constitucional y los derechos humanos en el país y el continente.
A continuación se la mostramos:

—¿Se violan en Cuba los derechos humanos?

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Cuba y los derechos humanos: una cuestión de principios

Tomado de: Radio Cubana

“Dígase hombre y ya se han dicho todos los derechos”, afirmó en su tiempo el Héroe Nacional José Martí (1853-1895) y su máxima es un mandato en la Cuba de hoy.

En este país todo lo relativo al tema de los derechos humanos responde a los principios esenciales de la Revolución triunfante el Primero de Enero de 1959, bajo la égida del Comandante en Jefe Fidel Castro, inspirado en el ideario del Maestro.

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Fidel, el más grande impulsor de la medicina latinoamericana

Tomado de: Cubasi.cu
Cuando los galenos del continente celebran hoy su día, no puede dejar de mencionarse al más grande impulsor de una nueva medicina latinoamericana, al servicio de los pueblos: Fidel Castro.

El genio creador del líder de la Revolución, es visible a cada paso en la isla. Todos los sectores fueron “tocados” por su mano fundacional, pero quizás uno de los más icónicos sea la medicina, a la que imprimió un sello humanista y solidario.

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Curiosidades sobre el Corazón

El corazón late unas 80 veces por minuto

El corazón es sin lugar a dudas uno de los órganos mas importantes del cuerpo humano, pues se encarga de una función tan importante como la de bombear sangre a todos los tejidos y órganos del cuerpo. Y más allá de su función vital que cumple para los seres humanos, el corazón está lleno de interesantes curiosidades que vamos a listar en el siguiente Top 10.

10 Curiosidades sobre el Corazón :

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Universidad de Panamá entregará Honoris Causa a Presidente cubano

Toamdo de: Cubasi
El primer vicepresidente cubano, Miguel Díaz-Canel, recibirá hoy a nombre del presidente Raúl Castro el Doctorado Honoris Causa concedido al mismo en enero último por la emblemática Universidad de Panamá.
Díaz-Canel, quien se encuentra de visita aquí con motivo de la inauguración del Canal de Panamá ampliado, también se reunirá este lunes con funcionarios de la Embajada de Cuba en la nación istmeña y otros integrantes de la misión estatal de la isla y sus familiares.

La víspera, el primer vicepresidente cubano dialogó con el mandatario panameño, Juan Carlos Varela, y jefes de Estado y Gobierno asistentes a la apertura del tercer juego de esclusas de la ruta interoceánica.

El alto dirigente caribeño, a quien acompaña Ana Teresita González, viceministra de Relaciones Exteriores, y el embajador de Cuba en este país, Antonio Miguel Pardo, recorrieron ayer el Casco Antiguo de la ciudad y realizaron un homenaje al científico cubano Carlos J. Finlay, en la tarja ubicada en la Plaza Francia de la zona histórica.

El descubrimiento de Finlay del mosquito Aedes aegypti como transmisor de la fiebre amarilla, salvó la vida de muchos constructores del Canal de Panamá, que anteriormente morían en oleadas por no conocer el medio de contagio.

Rinden honores a médicos cubanos fallecidos en el terremoto de Ecuador

Médicos cubanos fallecidos en Ecuador

Tomado de: Cubadebate

Cubanos, ecuatorianos y miembros del cuerpo diplomático rindieron hoy en Quito un homenaje a los tres médicos de la isla caribeña fallecidos en el terremoto que el sábado pasado devastó la costa noroccidental de Ecuador.

A ellos los recordaremos siempre como miembros del glorioso ejército de las batas blancas creado en su momento por nuestro Comandante en Jefe Fidel Castro, expresó María Isabel Martínez, jefa de la brigada de profesionales de la salud destacados en la nación suramericana desde hace más de dos años. Lee el resto de esta entrada

Los niños autistas en Cuba también son la esperanza del mundo

Los niños autistas en Cuba también son la esperanza del mundo

Por: Diana Concepeción / @AucaenCayoHueso

La condición de vivir en una Isla como Cuba nos hace amar el color azul que baña nuestras costas y tiñe nuestro cielo. Sin embargo, este 2 de abril para los cubanos, y el planeta en general, existe una connotación especial que nos convida a iluminarnos de azul: es el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo.

Esta jornada es una ocasión propicia para reconocer la labor que realiza el gobierno cubano, quien garantiza y vela porque los niños autistas reciban un tratamiento adecuado que permita su socialización. Cuba cuenta con círculos infantiles y centros escolares para los infantes autistas, en los cuales existen equipos multidisciplinarios de profesionales, entre ellos psicólogos, psicopedagogos, neurólogos, fisioterapeutas, defectólogos, psiquiatras y logopedas, quienes contribuyen al desarrollo de los pequeños, y capacitan al personal que interactúa con ellos incluyendo a los familiares, en aras de mejorar su calidad de vida.

Asimismo, en el Centro Internacional de Restauración Neurológica (CIREN) desde el 2014 se realizan intervenciones terapéuticas intensivas a los pacientes autistas. Además, los científicos de esta prestigiosa institución cubana continúan  investigando los trastornos biológicos y posibles nuevos tratamientos que pudieran aplicarse para los autistas.

En el 2013 Cuba fue escogida por la Asamblea General de la ONU para ser sede del Primer Encuentro Internacional sobre Autismo e Inclusión. Esta selección no fue casual, sino un justo reconocimiento a la labor que desarrolla nuestra Revolución, donde la atención a los niños autistas es una prioridad y sus derechos humanos se protegen y respetan, porque ellos también son “los que saben querer, son la esperanza del mundo”.

 

Dudas y certezas de una visita

Por: Enrique Ubieta Gómez / Isla Mía

Que alguien nos lo recuerde, por favor. Han pasado 57 años y yo acababa de nacer. El Pre­sidente Obama no había nacido. ¿Cuál fue el punto de ruptura de Cuba y los Estados Uni­dos?, ¿por qué, apenas un año después de iniciada la Revolución, en diciembre de 1960, el Gobierno estadounidense suprimía la cuota azucarera que cada año reservaba al principal producto cubano de exportación?, ¿acaso porque se violaban los derechos humanos? No lo creo. La Revolución había derribado una dictadura que los violaba impunemente, que asesinaba a los jóvenes en las calles. Aquel ejército asesino y corrupto combatía a los insurgentes en las montañas orientales, con armas estadounidenses. ¿Por qué, si no habían roto con Batista, rompían con el recién estrenado gobierno revolucionario? Ah, la doctrina imperial de seguridad nacional: el país no termina donde termina, se extiende hasta las torres de petróleo del Medio Oriente o de Venezuela, has­ta cualquier lugar donde operen o pretendan operar las trasnacionales. Se le impuso el bloqueo económico, comercial y financiero a una semicolonia que se insubordinaba; algo que, ciertamente, afectaba sus intereses económicos trasnacionales.

Nuestro Presidente ha propuesto al Go­bierno de los Estados Unidos una convivencia civilizada que acepte y respete las diferencias. Pero cuando el Presidente Obama habla de que el bloqueo no produjo los resultados esperados y que ha decidido por ello cambiar de estrategia (no de fin), dudo. ¿Será posible?, ¿querrán, de verdad, ellos? ¿No será que el multipartidismo que exigen y el desarrollo de la propiedad privada que desean se asocia no a la Carta de los Derechos Humanos, sino al De­cálogo de una soñada Reconquista económica y política?

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Discurso de Obama a la sociedad civil cubana

Los cubanos exigimos eliminacion del bloqueo

Tomado de: Cubadebate

“Le solicité al Congreso que levante el embargo. El embargo es una carga obsoleta sobre el pueblo cubano”, dijo el Presidente de los Estados Unidos Baracak Obama al pronunciar un discurso ante representantes de la sociedad civil cubana, en el Gran Teatro de La Habana “Alicia Alonso”, una de las últimas actividades de su visita oficial a la Isla.

“Lo que hacía EEUU no estaba funcionando y había que ser valiente para reconocerlo. Tenemos que reconocer que la política de aislamiento no tiene sentido en el siglo XXI”, aseguró al auditorio, entre quienes se encontraban el Presidente cubano Raúl Castro.

He dejado claro que EE.UU. no cuenta con la capacidad de imponer cambios en la isla. No vamos a imponer nuestro sistema. Sabemos que cada pueblo debe forjar su destino y tener su propio modelo, dijo. Lee el resto de esta entrada

Declaración de la Asociación de Cubanos Residentes en Perú “Raíces Mambisas” por visita de Obama a Cuba

Asociación de Cubanos Residentes en Perú saludad visita Obama a CubaDECLARACION DE LA ASOCIACION DE CUBANOS RESIDENTES EN PERU “RAICES MAMBISAS” EN OCASIÓN DE LA VISITA A LA REPUBLICA DE CUBA DEL PRESIDENTE DE LOS ESTADOS UNIDOS DE NORTEAMERICA SR. BARACK OBAMA

Durante los días 21 y 22 de marzo la atención internacional estará dirigida al desarrollo de las actividades que realizará el Presidente Barack Obama en la República de Cuba donde será recibido por los capitalinos en representación de todo el pueblo.

Cubanas y cubanos del populoso distrito de La Habana Vieja saldrán a las calles, a los balcones, a las ventanas cuando la delegación norteamericana se encuentre visitando la Plaza de la Catedral dejándoles escuchar tal vez las notas de una bella canción.

“Hoy mi Habana viste lo mejor
Y más coqueta que una flor
Abre sus puertas y ventanas…….” Lee el resto de esta entrada

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